被後世學者尊為千古一帝的​康熙​，還有一套較為科學的養生之道

清聖祖仁皇帝愛新覺羅.玄燁是清朝第四位皇帝、即康熙皇帝，清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝，在位61年(1662-1722)，年號康熙。

康熙在位時間最長，有兩方面的原因，一是福臨死的早，他8歲就繼位瞭，二是在位期間身體健康，壽命較長，康熙活到69歲，這在當年算是長壽瞭。

康熙的長壽，得益於他的養生之道，主要表現在以下幾個方面：

第一：註重養生，不濫用補藥

古之帝王，大多偏愛補藥，而康熙對補藥則有所戒。康熙對補藥的認識非常獨到，他說：“服補藥大無益。藥性宜於心者不宜於脾;宜於肺者不宜於腎。朕嘗諭人勿服補藥。藥補不如食補。夫好服補藥者，猶人之喜逢迎者。天下豈有喜逢迎而可為善乎?先年滿州內老人皆不服藥，朕也從不服藥。太皇太後，皇太後一生皆不服藥，爾等當以是為法。”

康熙57歲時，頦下有幾根白須，曾有大臣晉獻滋補肝腎的烏須丸，而康熙認為乃多此一舉，笑而拒之。