顏真卿除瞭書法寫得好，還會保養自己，就連皇帝都討要秘方

公元782年，顏真卿已過古稀之齡，可無論面容身段，還是精神氣質，都好似三四十歲的中年壯漢，這個不老神話自然羨煞旁人。終於，顏真卿的不老秘訣被小報記者挖瞭出來，曝光於眾。

原來，有位仙風道骨的方士曾贈予他數顆仙丹，服之即可益壽延年。這條不靠譜的八卦新聞驟然轟動京師，就連唐代宗都遣使討藥。交不出貨的顏真卿坐立不安，憂心如焚。就在這要命當口，事情出現瞭轉機，另一位傳聞獲此仙丹的禮部高官突然暴斃，人人垂涎的不老仙丹就此淪為奪命巨毒。

幾番波折，令顏真卿啼笑皆非。若說沒有仙藥，那便是欺君。可這“不老藥”又著實拿不出手，且看看它的三味配藥。

第一味頗不尋常。顏真卿曾獨創一套保健操，將兩個藤椅相背，雙手扶住椅背，腳尖點地，雙臂撐起身體一上一下，反復百餘次，早晚各做一遍。幾十年間，顏真卿日日如此，公務繁忙時，寧願廢寢廢食，也要完成保健操。這套操是否效果如神，難以斷言，可貴在堅持，不間斷的運動是長命百歲的必備良方。