一生兩大關口,關乎長壽和性命!名醫每天必喝一杯,保命延壽!
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從生理的角度看,人類有兩個關鍵的年齡,這也是一生中最重要的兩大關口,關乎長壽和性命!
怎麼跨過這一生的兩大關口呢?臺灣名醫有一個秘方,每天必喝一杯,保命延壽,非常實用!
第一大關口是40歲,因為40歲以後體內的SOD超氧化物歧化酶,可排除體內自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差。
"40歲是健康的分水嶺!"中國老年保健協會心血管病委員會主任委員洪昭光也強調說,40歲前,人們胡吃海喝、以命搏錢;40歲後,如果繼續透支健康,最後可能真的隻能"拿錢買命"。
所以,40歲前後是一個人開始保養的第一個關口。而很多人不註重保養,不是頭發白瞭,禿瞭,未老先衰,就是一身病,得瞭糖尿病,心臟病,癌癥的人比比皆是;更有甚者,有的人已經去瞭……
到瞭65歲,則進入第二大關口,SOD和褪黑激素分泌量又再下降一半,身體日益衰老。