醫聖張仲景祛濕有一招，這2味搭配竟有如此的效果，祛濕最好的方法

中醫道：脾腎虛是萬病之源，脾虛生濕，十人久脾，十人九濕，而且也是其中之一。寒為萬病之源，寒久生濕，濕為萬病隻首！

濕氣並不是大人的專利，很多小孩的濕氣也非常重，比如我自己，我從小就感覺我上廁所，帶的紙都會比小夥伴們多很多！因為總是擦不幹凈，當時根本不知道是怎麼回事！

上大學的時候，對中醫書是由於的愛好，在張仲景的《傷寒論》裡讀到，寒段為裡寒而作，裡寒或由外直中於內，或虛則寒自內生，總不外脾腎陽虛，陽虛則不獨不能禦寒，而且脾陽虛則不能散精，腎陽虛則不能行水，不能散精行水，故化濕者多，化火者少

這才知道自己大便總是不成形，經常伴有刷牙惡心，原來是濕氣的原因！

濕氣對人體的危害真的是非常大，我對之有一定的認知，所以更害怕，於是從高中的時候我就開始給自己排濕瞭！開始的時候方法也都非常簡單，就是周末回傢連續喝上2天的薏仁茶！在學校的時候還是正常吃飯！