宋太祖武功瞭得，發明瞭一套拳和雙節棍，平生還寫瞭一首半詩

趙匡胤出生於洛陽夾馬營的一個軍營傢庭，父親趙弘殷曾是後唐、後晉、後漢、後周四代王朝的禁軍將軍。

受傢庭影響，趙匡胤自小就練習騎射和武功，武藝高強。趙匡胤在武術方面頗有作為，他曾自創太祖長拳估計喬峰用的也是這套)，是中國武術界六大名拳之一，拳路非常豪邁。趙匡胤還發明瞭獨特兵器大小盤弄棍，後人據此將此兵器改造為“三節棍”與“雙節棍”。

趙匡胤早年闖蕩江湖，後來從軍，由於戰功卓越，官至後周歸德軍節度使。殿前都點檢，成為後周手握重兵的大將。“陳橋兵變”中，趙匡胤黃袍加身，成為瞭大宋王朝的開國皇帝。

趙匡胤雖然是行伍出身，但也見識非凡，喜愛讀書。據歷史記載，後周顯德四年957)，時任後周大將的趙匡胤被人告發，說趙匡胤打瞭勝仗之後得瞭好幾車財寶，沒有上交國傢。