南懷瑾老師講述：從​項羽​失敗的性格原因看人生的修養

大傢都知道一句成語“自暴自棄”，這四個字就是從《孟子》裡來的。自暴的人，就是我慢，有偏見，剛愎自用，我見很強的人。換句話說，自暴就是狂妄，每個人都容易犯這種心理的毛病，有時候道理上知道，但當情緒高漲修養又不夠的時候，不應該講的話就沖出來瞭。譬如我們看到有些人，有時候脾氣一來，天不怕地不怕，老子什麼都不怕；真到那個時候啊，什麼都怕瞭，這個是修養的問題。

自棄，就是有很強烈自卑感的一種人。常常聽到年輕人講，老師啊，我是沒有希望的瞭，我不行瞭，我是白癡啊；或講我是笨蛋啊，我永遠沒辦法。這些都是自棄的話，不過這些還算是客氣話，真正自棄的人，有些是灰心到極點，想走自殺的路，結束自己的生命。

我們人，當情緒高漲的時候，覺得自己很瞭不起，自我崇高，自我英雄；當情緒低落的時候，覺得自己一無所能，活不下去，所謂“壯不如人老可知”，這是古人的一句詩，年輕都不如人，等到老瞭，那就可想而知瞭。所以人啊，經常在這兩種心理之間搖擺不定。借用學佛的比喻，說一個人不能得定，原因不是散亂、思想亂跑，就是昏沉、想睡眠，那是講修養工夫，是指打坐修定的一個景象，不散亂就昏沉，這是講普通人一般的心理狀況，包括身心兩方面。其實我們檢查自己，真做學問修養工夫的話，我們每天隨時隨地的情緒思想也是這樣，不是狂妄自我崇高，就是自卑感來瞭，都是在這兩種狀況中翻來覆去。