莊子話養生：“達生”才是是最終目的
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“通曉生命的真情的人，不致力於對生命沒有意義的事；通曉性命的真情的人，不致力於人的智慧無可奈何的事。養身必須先有物質上的準備，物質上的準備有餘而身體卻沒能保養的人是有的；生命的存在必須先不離開身體，身體沒有離開而生命卻已死亡的人是有的。生命的來臨不能拒絕，生命的逝去不能阻止。悲哀啊！世人以為保養身體就足以保存生命；但保養身體真的不足以保存生命，那麼世人所做的又怎麼值得去做呢！”這是莊子此篇一開始所講的話。
養生本是莊子的主要概念之一
《大宗師》中講過一個故事：子桑傢貧，大雨接連下瞭十天，他的朋友子輿去看他，聽到他正在鼓琴唱歌：“父邪母邪？天乎人乎？”子桑唱得很悲哀，“若歌若哭，有不任其聲而趨舉其詩焉”。歌中問道：創造生命的是自己的父母，還是天地呢？父母生育子女，並不是為瞭要使他們貧困，那麼就是天地決定著這一切瞭？
