老人、小兒、產婦便秘，都能用醫聖​張仲景​的蜂蜜栓，我來教你做

杏花島作者陳燕清， 醫學博士，副主任醫師，山西中醫學院附屬醫院治未病中心副主任，擅長運用中藥與針灸進行慢性病調治。

在生活中，便秘的人隨處可見，久坐不動的人、老人、產婦、小兒、體質虛弱者是便秘的高發人群，用蜂蜜沖水服用，是一般人所知道的通便方法，但很多人服用蜂蜜水後的效果並不理想，這樣的患者不妨采用醫聖張仲景創制的蜂蜜栓，蜂蜜栓通便更為有效。

蜂蜜栓出自張仲景《傷寒論》原文233條：“食蜜七合，於銅器內，微火煎，當須凝如飴狀，攪之勿令焦著，欲可丸，並手捻作挺，令頭銳，大如指，長二寸許。當熱時急作，冷則硬。以納谷道中，以手急抱，欲大便時乃去之。”

下面介紹蜂蜜栓的具體做法：

倒半斤蜂蜜於不銹鋼小鍋中，鍋的邊緣盡量不要沾上蜂蜜。把鍋直接放火上，加熱一小時左右，在加熱時，要不停用筷子攪拌蜂蜜，以防粘鍋。蜂蜜不停攪拌是為瞭不糊鍋，加熱是為瞭去掉多餘的水分，以利於成形。