治小腿抽筋，醫聖​張仲景​隻用瞭2味藥

杏花島作者王斌，中醫學博士後，中國中醫科學院廣安門醫院主治醫師，主要從事亞健康調理，中醫體質辨識等工作。

腓腸肌痙攣俗稱“小腿抽筋”、“腳轉筋”,是痛性肌痙攣中最常見的一種。年輕人受寒冷刺激而發病者最為多見,其次為勞動或運動中發作,下肢靜脈曲張也可引起腓腸肌痙攣的發作。有的人在平臥或快步行走或跳躍時可有陣發性單側或雙側腓腸肌攣急,輕者數分鐘,重者乃至數小時,有的一天之中發作數次可達數十次。

老年人會經常發生不明原因的間歇性跛行、小腿抽筋、足趾疼痛等癥狀。很多人認為這是缺鈣所致。有調查顯示，小腿抽筋尤其是夜間腿痛加重的老年人，大多有過長期大量補鈣的治療史，但多數人補鈣後並未見明顯的療效而經進一步檢查發現，他們中的大多數人僅僅屬於輕度缺鈣。