曾國藩一天必做的十二件事

千古第一完人曾國藩的日常生活，

除去公務外皆以修身十二法按部就班，

以此為戒，終成偉人。

“主敬、靜坐、早起、讀書不二、讀史、謹言、養氣、保身、日知所亡、月無亡所能、作字、夜不出戶”，是曾國藩給自己及後人定下的修身十二法，這十二條中，又有八法可供現代人借鑒。常常謹記並嚴格執行，必事有所成。

一、主敬：整齊嚴肅，無時不懼

“清明在躬，如日之升”，這是一種積極健康的狀態。“主敬”要求做到衣冠外貌保持整齊，心思神情端正嚴肅，工作時必須做到專心致志，不存雜念，唯有這樣，才能保持一個良好的精神狀態以及旺盛的精力，就像早晨初升的太陽一樣，幹凈利索有力量。

二、靜坐：靜坐四刻，如鼎之鎮

靜坐四刻，即每日不限時間，靜坐一小時，用以體驗聖人所教誨的仁心，像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。這和現代的冥想養生如出一轍，靜坐以清除雜念，放松身心，亦可常思己過。