千古奇人​鬼谷子​的養生奧秘

鬼谷學派的養生理論本屬於樸素的經驗總結，但在後世的流傳和附會中分別被引入瞭不同的境地，醫傢講服食引導、仿生煅煉。仙傢則講沖舉成仙、長生不死。所有這些不過是後人的發揮。從《鬼谷子》一書的內容來看，鬼谷養生的主要觀點是精神與物質並用，追求延年益壽、長生不老。《鬼谷子》一書有《本經陰符七術》，其中有「盛神」、「實意」、「養志」之說，在《持樞》和托名鬼谷子的《陰符經註》中又有保身、守時等理論。此外《本經陰符七術》中還有：「盛神法五龍」、「養志法靈龜」、「散勢法鷙鳥」、「轉丸法猛獸」、「損兌法靈蓍」之說，這些質樸的說法，也可理解為類似五禽戲的仿生保健方法。鬼谷子養生說是中國最早的養生理論之一，尊奉鬼谷養生說的門徒是中國仙傢的一個重要流派。鬼谷子的養生理論概括起來主要有六個方面。

盛神