陳式太極拳的技擊之道(手、肘、肩、胯、膝、足)
文章分類:蜀漢
你也會想看的:趙雲死瞭諸葛亮沒有哭,為何張苞死瞭諸葛亮大哭?
陳式太極拳技擊之道一直是廣大太極愛好者探索的課題,幾百年來,由於陳傢溝地處偏僻,交通不便,陳傢拳一直保持著傢傳世襲的局面,外界很少知道它的廬山真面目,盡管外界有套路流行,但已參入各人新意,與陳傢溝傳統太極風格相去甚遠。
正雷太極書院張晉僖老師拳照
直至今日,陳式太極拳仍然保持著震足發力、竄蹦跳躍、剛柔相濟、蓄發相變的傳統風貌,這為陳傢溝太極拳所獨有。陳傢太極拳尚巧不尚力。但不排除力量的鍛煉,需要有強大的內功勢能作後盾,以適應推手較技、散手對抗。
武術界有句名言“一力降十會,無力不成拳”,技擊中縱有千般技巧,沒有強大的內功勢能,也難以應對大力的襲擊。
正雷太極書院張晉僖老師拳照
陳式太極拳用以攻防的部位有手、肘、肩、胯、膝、足六個部位,每個部位又有相應的技擊技法,下面將陳傢溝太極拳技擊法臆解如下: