痛風患者飲食原則，”​三多​三少”！不用再為痛風發作煩惱

痛風的患者朋友們會發現有輕度腰痛癥狀，還有一些患者朋友們會發現有蛋白尿以及浮腫，中度高血壓等癥狀，也有一些患者會發現夜尿增多，同時還會發現有頭暈等現象，患者到瞭後期會出現低蛋白血癥以及貧血的現象。

很多人都有高尿酸的情況，尿酸高之所以會出現，其主要原因有兩個，第一是外在攝入的嘌呤過多，也就是飲食不當造成的，第二種是其他因素如藥物、外傷、腎臟等，使得人體對尿酸的排泄量減少。但是飲食對於痛風病是非常重要的，尤其是對一些老年人更是不能忽視。

專傢提供飲食上“三多三少”。

為瞭預防和治療痛風，對於一些急性痛風的患者來說，一定要嚴格控制飲食，尤其要避免攝入高嘌呤食物，總的來說痛風的患者飲食上應做到三多三少：

1、多飲水，少喝湯：在臨床當中研究發現白開水的滲透壓最利於溶解身體當中的各種有害物質。因此痛風患者在平時應該註意多攝入白開水幫助稀釋尿酸，加速尿酸排泄，從而促使尿酸水平盡快下降。