北京​陳式​太極拳代表性傳承人講述，太極的核心機密

北京陳式太極拳領軍人物田秋信先生

田秋信老師桃李滿天下，授課時深入淺出，幽默生動,深受其學員們的歡迎。他對陳式太極拳理解非常深刻，常以自己悟出的拳詩,傳授予弟子,現列出兩首,供陳式太極拳愛好者習拳時體悟。

之一：

起勢走螺旋,力從足底發；

節節要貫穿,周身是一傢。

之二：

腹內如海形如潮，轉換折疊在於腰；

進退起伏身要穩，上下貫穿力達稍。

年逾70的老先生，看上去精神抖擻，說話的語氣也底氣十足，這一定與練拳有關系，我們懷著好奇試探地問田老師：“您這好身骨和十足的底氣跟練太極拳有關系嗎？”從而開始瞭與田老師的訪談——

田秋信：小時候我全身是病，7歲左右我開始和叔父田秀臣學習太極拳，身體在不知不覺中就好瞭起來，一直活到現在，我都覺得是個奇跡。

世界太極拳網：您介紹一下傢叔田秀臣的生平情況。

田秋信：傢叔田秀臣生於1917年，故於1984，河北完縣人，著名武術傢陳發科的弟子、陳式第10代傳人、是北京陳式太極拳的一代宗師。叔父的小名叫河套，他們傢以制筆為業。年少時先從唐鳳亭學形意拳。1941年，傢叔拜被譽為太極第一人陳發科前輩為師，開始學習陳式太極拳。陳式大桿、太極棒、大捋、推手、亂踩花，並學習瞭肩、背、跨打的基本功。且留有與陳發科老師推手的五張照片，並在沈傢楨、顧留馨所著《陳式太極拳》一書中被采用。1946年，在陳發科老師六十大壽時，田秀臣、李經梧、孫封秋、宋麟閣等四人正式遞貼、磕頭拜在陳發科老師門下，成為陳發科少有的幾位入室弟子之一。