​老子​道傢的三個最高智慧：柔、靜、慢

老子是道傢學派的創始人，五千字的《道德經》成就瞭中國古代哲學的高峰。在此時，我們不妨讀一讀《道德經》，用老子的大智慧，獲得精神上的大清涼。

老子的“清涼”主要表現在三個字上面：柔、靜、慢。這三個字是人生的大修煉、大修行。人生如果能做到這三個字，不僅能從容不迫，更能很好地養生。

柔——至柔馳騁至堅

柔，可以說是老子的第一法寶。《道德經》貴柔。老子贊美水、嬰兒、女人雌性)，主要就是因為他看到瞭陰柔的力量。

柔，就是陰柔、柔弱、柔韌……柔首先是生命的特征：“堅強者死之徒，柔弱者生之徒。”人和草木都一樣，有生命的時候，身體都是柔的，死瞭以後身體就會慢慢變僵硬。