從古至今，所有高壽的老人都有這麼一個習慣，​陸遊​都不例外！！

說起長壽的話題，我估計很多人是沒有話語權的，為什麼？因為我們的年齡告訴我們，還輪不到我們對這個話題評頭論足，但是，這並不影響我們通過分析歷來高壽老人的生活方式，以此為借鑒，來找尋一種更多健康的生活方式。

小編也是查閱瞭一些資料，最後才敢在這裡發表一點自己的淺見，如有不足之處，還是希望大傢評論指正。

我們古代有許多有名的詩人都活到瞭高壽的年紀才壽終正寢，比如我國唐代的劉禹錫、白居易，北宋的蘇東坡、陸遊等都是古代著名的文豪；他們不僅撰寫瞭許多與品茗有關的詩詞，而且都活到瞭高壽的年紀，劉禹錫活到瞭70歲，白居易活到瞭74歲，蘇軾活到65歲，陸遊更是活到瞭85歲的高齡！