是什麼讓​光緒​皇帝從小體弱多病？

1908年11月14日，也就是光緒三十四年十月二十一日，傍晚時分，光緒皇帝愛新覺羅.載恬1871年8月14日—1908年11月14日)，在中南海瀛臺涵元殿駕崩，享年38歲。第二天下午，慈禧太後病死在中南海儀鸞殿。兩人的相繼謝世不到24小時，如此的巧合，使得後人猜測紛紜。

光緒皇帝是否死於謀殺，我們不得而知，但他從小就體弱多病是個客觀事實。為什麼貴為一國之君卻不能擁有健康保障，值得後人深思。

1992年，世界衛生組織在著名的《維多利亞宣言》中首次提出健康四大基石概念，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。我們可以從這四個方面來分析，是什麼導致瞭光緒皇帝的健康出瞭問題。

首先看飲食

吃飯的目的是補充身體所需的營養和熱量。即便是天天山珍海味，如果達不到營養均衡，如果食物營養不能被有效吸收，也很難保證身體健康。