歷代名方千百個，送您三個​延壽​方

六味地黃丸確實有很好的抗動脈硬化作用，但並非古代最好的延年益壽方藥，也並非人人都能服用，本文彭堅老師結合多年臨床經驗，為大傢分享真正好用的三首益壽延年方劑，及其組方、制作、化裁加減以及使用心得，更有臨床驗案為證：小小丸藥，堅持久服，不僅強身健體，亦可救危急，對高血壓、動脈硬化、腦萎縮等中老年病癥效果卓著。

延年益壽的有效方劑

中醫治病養生最重要的手段之一是方劑，而不是單純的一、兩味藥，因為方劑有合理的組合，能照顧全面。歷代益壽延年的名方不下千餘首，要辨證地選擇，才會有效。

中醫無論治病養生，一旦用藥，首先就要辨陰陽，分寒熱。不要以為陰陽是抽象的哲學名詞，一般人搞不懂，其實一旦結合臨床，就很具體實在。《黃帝內經》說：“陽勝則身熱，陰勝則身寒”。“陽虛生外寒，陰虛生內熱”。陽虛的人怕冷，陰虛的人怕熱，這是最典型的特征，就是俗話說的，有的人屬於寒體，有的人屬於火體。