長壽秘訣 每天按揉這至少​延壽​10年

每個人都希望自己能夠擁有更長的壽命，能夠長命百歲，但是由於生活壓力以及身體疾病帶來的傷害，很多人壽命都不長，但是世界上也有壽命過百的人，那麼長壽的秘訣是什麼呢?他們是怎麼長壽的呢?聽說按摩可以幫助長壽，那麼按摩哪裡可以長壽呢?按摩方法是什麼呢?下面就隨著小編一起去瞭解下吧。

一、合谷穴

1、取穴

合谷穴取穴是這樣做的：用另外的一個手指的拇指第一個關節橫紋正對著戶口邊，將拇指屈指按下，這時手指指尖所指的位置就是合谷穴位。

2、按摩作用

根據經絡理論以及實踐證明，隻要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。由於大腸經從手走頭，凡是頭面上的病，象頭痛、發熱、口幹、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。