​乾隆​皇帝長壽的秘訣：每天必吃人參

古代帝王一般命短，原因很多，縱欲、迷信、戰亂等等，但乾隆卻活瞭88歲，在位60年。在他統治期間，軍事上平定瞭苗疆起義、大小金釧之役、安定瞭西藏、平定瞭準噶爾、反擊廓爾喀、平定臺灣起義等；在文化上，乾隆皇帝愛好詩歌，一生寫瞭四萬多首詩歌，雖說沒有留下什麼傳世之作，但是數量驚人；還有就是乾隆皇帝一生所生皇子17位，公主10位，也算是多子多福。這三件事每一件事都是非常消耗體力的，所以說乾隆的勤政不是虛說的。乾隆皇帝一般是早晨五點到七點起床，如果半夜有軍事情報到達，乾隆一定要親自過目，召開臨時會議，討論對策，一個會議下來也好幾個小時，所以乾隆皇帝的高壽也引起瞭很多養生專傢的興趣，他們憑史料解讀乾隆皇帝的養生之道。

史學傢們發現，乾隆皇帝日理萬機，之所以仍能健康長壽，除重健身之道，當是藥餌補養。而清宮藥養之品，首選人參。乾隆一生對長白山和長白山人參情有獨鐘，他把人參做為高貴至尊的保鍵品，終身食用，樂此不疲。據記載，乾隆爺天天吃人參，補勁十足。據乾隆朝《上用人參底簿》記載：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共進人參三百五十九次，四等人參三十七兩九錢。”這麼算起來，乾隆皇帝幾乎是天天服用，每天在3克左右。所以說乾隆對人參是特別的鐘愛。為此，乾隆皇帝還專門為人參寫瞭詩歌“性溫生處喜偏寒，一德垂如天竺丹。”