​陶淵明​養生法：采菊東籬下 用來泡藥酒

活法

中藥中有許多藥食兩用的品種，既可以治病瘳疾，又可以做美食、飲品。比如菊花就是其中一種。冬秋交替，北方剛供暖時，室內溫燥，室外冷冽，容易使人煩熱難眠，沏一壺菊花枸杞茶，慢酌細飲，往往能平心宣鬱，寧神安眠。

除瞭物質性作用外，中藥中的諸多常用品類還有其文化內涵、象征意味。比如蓮，除瞭蓮子清心火、藕節化瘀通竅、荷葉清暑之外，還自然而然關聯上”出淤泥而不染“的《愛蓮說》，象征著品性高潔，於是開到處方裡，能讓人歡喜，而非生厭。

因此，一種物象往往代表著一種旨趣，一種修養，也代表著一重人生境界——雅號品茗與嗜飲可樂，也許不僅僅隻是折射健康問題……

陶淵明醉歸圖 局部資料圖)

特殊物象成為個性標簽的代表中有一位是田園詩人陶淵明，靖節先生不慕名利的高潔人格受到後人的頂禮膜拜，一首”采菊東籬下，悠然見南山“的名句被後人吟詠千年，成為清曠、閑逸的象征，甚至”采菊“也漸成為閑逸清高的代名詞。